KARATE SELF DEFENCE
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Il progetto ha lo scopo di attivare i principali sistemi fisiologici, attraverso la stimolazione del flusso dei meridiani energetici e dei kyusho (punti vitali). Si basa sull’utilizzo di tecniche psicocorporee incentrate sul respiro al fine di consentire lo sblocco delle tensioni e dei conflitti emozionali, lasciando semplicemente scorrere pensieri, emozioni, senza giudicarli o modificarli, osservandoli, e basta. Le sue applicazioni fondate su semplici ed efficaci tecniche accessibili a tutti mirano a “donare” attenzione consapevole, chiara visione e presenza mentale, nonché benessere psico-fisico. |